Ledig och äntligen sovmorgon. Vaknade 0730 av att en gosig och pratglad 10 åring kröp ner i min säng. MYS! Vinkade sedan av tjejerna, körde igång en tvätt, tog en långdusch och fixade en STOR kaffe vid datorn! Tänk vad skönt det är att få vara själv hemma ibland... Bäst att passa på att njuta för sen gäller en runda med rullskidorna och linsprovning hos optikern med Tilda. Bäst att börja fylla på vätskebalansen redan nu...Får väl se hur det går att åka, jag har ju inte direkt legat i hårdträning. Perfekt att åka med Pelle för då gör jag allt för att hänga med, vill ju inte vara en klenis !

Jaha så var den helgen slut. Fast för mig så hann den ju inte ens börja förstås... Haft jobbhelg och har slitigt hårt fre & lör men idag gjorde vi inte många knyck precis... När jag kom hem från jobbet så hade Nettan varit förbi och lämnat en jordgubbstårta och rabarberpaj med vaniljsås. Tack tack SNÄLLA syster! Så det var bara att duka upp till festligt kvällsfika! Det värsta är att det var jättegott och att tårtan och jag är ensamma hemma hela dagen imorgon...(till mina barns stora besvikelse!). För de vet ju att den kommer att vara SLUUUT när de kommer hem från skolan hi hi. Skönt med ledig dag imorgon och eftersom alla andra är på jobb/ skola så ska jag följa med bästa mormor och shoppa gardiner. Kan ju bli lite kaffe också  =)

Mmmm....jättegod, duktiga du!

Lunch med min fina barndomsvän Pia. Alltid lika kul att träffas. Vi lyckas få till några luncher då & då och snart ska vi tom försöka få till en kväll med vin och god mat på GRAPPA. Trots att det går lång tid mellan våra träffar så känns det ändå alltid som "igår". Det roliga som hände idag var att min gamla ungdomskärlek Anders kom och satte sig brevid oss med sitt jobbargäng. Pia såg ju detta och utbrast PRECIS som hon brukade göra (för ca 30 år sedan!) " kolla nu kommer din Anders" och vi fnissade precis som förr när vi var fjortisar. Hur det gick med Anders? Han blev aldrig min förstås...OCH SÅKLART blev han ihop med skolans sötaste tjej Pernilla så där hade man ju ingen chans...Ja ja sånt är livet!  

I dag fick jag rulla själv. Har ledig dag och kommer att jobba hela helgen och då hinner jag inte träna någonting. Sååå...bara att ge sig ut. Måste erkänna att det känns lite löjligt att staka själv i SNIGELFART medans bilarna svischar förbi. Jag hoppas bara att ingen känner igen mig...Tog den "lilla rundan" och så TUNGT som det kändes idag så kan jag inte förstå hur jag orkade åka 1,5 mil förra veckan. Pelles runkeeper måste ha varit felinställd, eller också så ville han bara vara snäll mot mig... Motvind var det som vanligt i alla fall, men iaf ingen vurpa! Min runkeepers statistik:

Urkasst...bara att komma igen!

Sträcka: ca 7 km 

Tid: 48 min  

Snitthastighet: 6,8 min/km

Kalorier: ca 500.

Arboga dag. Syrran och småkusinerna hängde med för att gratta "mormor". Lite fika och nostalgi- titt i hennes gamla fotoalbum, mamma var såå SNYGG! Fotade av en del bilder, inte den bästa kvaliteten men ändå kul att ha. Hoppas mamma förlåter mig för att jag lägger ut lite snygga bikinibilder på henne...Sedan åkte vi hem och jag blev så akut trött så jag var tvungen att VILA med väckarklockan inställd..... Minns inte när det hände senast, men det är väl åldern...? ELLER så tog rullskideturen ut sin rätt dagen efter, ELLER festen i fredags... Vi hann också med en snabbtitt i Sörens nya lägenhet. Nu händer det inte så mycket mer än handla & städa. Ska försöka lura barnen i säng lite tidigare så jag kan mysa med min bok "Bli en vinnarskalle" (Olof Röhlander).    

Mammas bullar? Nej Felix såklart! Men sockerkakan hade du gjort bra mamma! Mums.

Kolla in snyggingen! Min mamma!

Fast du är ju förstås lika fin NU! Lite skrynkligare bara =)

Mamma & Pappa på semester, långt innan vi ens var påtänkta.

Pappa.

Mamma & Pappa, synd på suddig bild.  Vad fiina de var!

Skulle kunna vara jag!

Syrran.

Jag!

Tova fotar oss hos mormor

                                     Slut!

Jag och Pelle drog iväg på våra rullskidor och trots festandet i går så gick det rätt lätt att åka 1,5 mil. Men särskilt fort går det ju INTE. Bara i nerförsbackarna och det är ju inte min förtjänst direkt.. Är i alla fall STOLT över insatsen. Så här efteråt vill foten krampa precis när som helst, jag har ont i nacken, handlederna, händerna och armarna... Jaja bara att fortsätta träna!  Rutten gick ut mot Torshälla golfbana och tillbaka, rätt platt mark och relativt bra asfalt, några kluriga nerförsbackar där man får hålla emot rejält med stavarna innan man vågar släppa på för fullt. Och jag undrar: VARFÖR finns det ingen BROMS på rullskidor??? När man väl har släppt på så finns det ju liksom ingen återvändo...bara att försöka stå på benen och tänka: INTE ramla INTE ramla.  Jaja nu är jag värd att lägga mig i soffläge och kolla film med en kopp te.

Här kommer statistiken för detta åk: (OBS URKASST!! Hoppas inget proffs läser detta). Men det kan ju bara förbättras 

Sträcka: 1, 5 mil.

Tid: 1, 33 h.

Snitthastighet: 6,2 min/km.

Kalorier: 1069.

Började dagen med att fika PÅ COOP med Maria P ... DESSUTOM hängde vi på låset när de öppnade kl 10... precis som PENSIONÄRERNA... Jaja inget annat var ju öppet och det var enda tiden vi skulle hinna träffas under dagen. Men en 2 timmars fika var precis vad vi båda behövde! Sedan var det dags att bränna bullen och inviga de NYA rullskidorna som Pelle hade fixat billigare åt mig i födelsedagspresent. TACK SNÄLLA!!! Fick med mig syrran på samma rutt som jag åkte förra veckan (har fortfarande träningsvärk i armarna). 7,2 kilometer är väl inte så mycket att skryta över men  någonstans ska man ju börja.. Nettan lyckades med en riktig sevärd Papphammar vurpa i slow motion, men jag klarade mig utan skrubbsår den här gången =)  kolla in mina fiina skidor!

Pelle hade lånat rullskidor så nu skulle jag äntligen få testa att åka. Det är verkligen dags att börja träna nu om man ska orka sisådär några mil senare i vinter... Nu funkade inte "bromsarna" på mina skidor så Pelle tyckte att vi i alla fall kunde träna på att STAKA på platt mark ett par kilometer... Japp vi satte igång och åkte och åkte och jag stakade och stakade. Snabbt gick det ju inte precis men fy fasiken vad jobbigt. Skrapsår på armbågen har jag också efter en rejäl vurpa på asfalten efter att ha satt staven framför skidan... 7,2 kilometer kändes låååångt. Rätt kul men saftig träningsvärk efteråt!  

Nu KÖR vi!

Synd att inte videon gick att ladda upp. Nettan filmar när vi åker iväg och frågar Eric 6 år hur han tror att det kommer att gå. " Christine kommer nog att ramla" och efter en stund säger han "Och kanske pappa också". 

Det är jag, Pelle och några fler "grabbar" som ska åka öppet spår. Pelle övertalade mig efter några glas vin en lördagkväll...och man kan ju inte banga en utmaning! 40 årskris ???? Jo TACK! 

Ja ja så glad man kan se ut, vänta bara! Detta är en FÖRE bild.

EFTER bild, fy FN, helt slut, vindtyrig och med total vätskebrist. Vi åkte mitt på blanka dagen i strålande solsken. Men sedan fick jag gå hem och äta tårta!